Mengatasi Payudara Bengkak Akibat Menyapih

Mengatasi Payudara Bengkak Akibat Menyapih

Susu bengkak disebabkan oleh penumpukan ASI, maka berusul itu atasi dengan tepat ya Ma!

Proses menyapih tentu jadi satu tantangan tersendiri bikin si Kecil dan juga Mama. Proses menyusui yang rata-rata bintang sartan aktivitas rutin, sekarang harus dihentikan karena momongan semakin bertumbuh dan berkembang.

Nah karena harus mengakhiri proses meneteki, biasanya Mama juga harus menyesuaikan diri nih baik intern segi jasmani maupun mental. Dimana hal ini tidaklah mudah bagi dilakukan.

Riuk satu problem yang sering dihadapi oleh Mama ketika menyarak merupakan payudara nyonyor. Pembengkakan di payudara terjadi karena Mama tidak menyusui si Kecil dan menyebabkan ASI menimbun di saluran tetek. Payudara bengkak bisa menimbulkan rasa sakit, tidak nyaman, malar-malar tak runyam Mama boleh mengalami demam karena terjadi infeksi yang disebut mastitis.

Oleh hasilnya, berikut
Popmama.com akan berikan permakluman mengenai 8 kaidah tanggulang payudara bengkak saat menyapih. Simak ayo Ma, agar proses menyapih bisa berjalan lancar!

1. Gunakan kompres hambar buat meminimalkan rasa sakit dan bengkak di buah dada


bestproducts.com

Kaidah mengatasai payudara nyonyor saat menyapih nan pertama merupakan Mama boleh memperalat kompres dingin. Kompres dingin dilakukan untuk meminimalkan bengkak yang terjadi pada buah dada, sehingga rasa ngilu nan keluih bisa mereda.

Buat menjaram susu, Mama bisa menggunakan kompres tawar rasa yang diletakkan di atas payudara atau di internal bra, serta boleh juga menggunakan lap yang telah direndam dalam air dingin. Namun pastikan Mama melakukan kompres tetek tak lebih berpangkal 15 menit setiap kalinya ya.

2. Perah ASI untuk mengecualikan tekor susu

2. Perah ASI mengeluarkan sedikit susu

Freepik/Zilvergolf

Ketika menyarak dan jabang bayi tidak menyusu, ada kemungkinan Mama akan mendapati penumpukan ASI di payudara. Ini yang jadi sebab payudara bengkak dan terasa sakit. Buat itu, perah sedikit susu menggunakan tangan sampai nyonyor payudara bisa kurang mereda.

Baca :   Mata Kucing Bengkak Berair

Seandainya payudara masih bengkak, Mama bisa menggunakan pompa ASI sesekali. Namun ingat untuk lain melepaskan ASI plus banyak ya Ma. Pasalnya, ASI yang terlalu banyak keluar justru akan merangsang susu untuk memproduksi kian banyak ASI pula.

3. Gunakan bra dengan matra nan tepat dan korban yang nyaman

3. Gunakan bra ukuran tepat bahan nyaman

Pixabay/Kareha

Bra jadi salah satu produk nan damping pelahap digunakan cak bagi menjaga payudara tetap nyaman. Untuk itu Mama adv amat disarankan menggunakan bra dengan ukuran yang kesangkilan memberikan kenyamanan, serta menjaga diseminasi darah dan mega nan baik di sekitar payudara.

Matra bra yang tepat akan mendukung megurangi nyeri dan plus akibat payudara yang membesar saat menyapih.

Namun, hindari menggunakan bra berkawat ya Ma. Karena bra berkawat boleh memberikan impitan terlalu pada tetek. Ini tentunya akan meningkatkan risiko penyumbatan parit ASI atau infeksi mastitis. Jika memungkinkan, cari bra yang memang dirancang khusus bikin ibu menyusui dengan bagian penyangga yang lebih variabel.

Editors’ Picks

4. Atasi bengkak dengan patera kubis dingin

4. Atasi bengkak daun kubis dingin

Freepik/Khumthong

Daun kubis makara salah satu alternatif nan bisa digunakan oleh ibu meneteki dalam memecahkan bengkak payudara. Tidak terkecuali momen Mama akan menyapih sang Kecil.

Dilansir berpunca
National Institutes of Health, pengobatan patera kol yang digunakan pada kuntum dengan pembengkakan payudara  boleh mengurangi rasa sakit serta mengurangi kekerasan buah dada.

Kerjakan mendapatkan arti ini Mama hanya perlu menggunakan selembar daun kubis dingin, kemudian letakkan di internal bra atau di atas payudara hingga layu. Setelah itu, Mama boleh menggantinya dengan daun kubis nan baru.

5. Cak bagi pijat payudara bakal menghibur sakit dan bengkak

Mungkin selama ini Mama mutakadim mencerna manfaat pijat susu untuk meningkatkan produksi ASI. Tapi ternyata tak semata-mata itu lho Ma. Pijat tetek juga dipercaya jadi pendirian mengatasi payudara bengkak saat menyapih.

Mama bisa lakukan pijat payudara dengan menggunakan ujung jari, kemudian pijat secara perlahan dengan kampanye melingkar di sekitar payudara. Mama bisa juga menggunakan patra khusus untuk pijat payudara yang dijual di apotek dan toko peminta, alias pakai patra alami salah satunya zaitun.

6. Lakukan kompres hangat untuk meredakan bengkak susu saat menceraikan

6. Lakukan kompres hangat meredakan bengkak payudara saat menyapih

Pixabay/yamsri

Selain kompres adem, Mama bisa juga nih menunggangi kompres hangat buat menyabarkan rasa sakit yang timbul akibat bengkak payudara ketika menyapih. Sepan rendam reja lap nan lembut ke intern air hangat, kemudian peras dan letakkan tepat di fragmen atas payudara.

Mama dapat menggunakan kompres hangat sekitar 15 menit, terlampau ulangi caranya seperti semula. Lakukan hingga beberapa mana tahu setakat rasa sakit alias nyonyor mereda ya Ma. Ingat bakal tidak menggunakan air sensual, karena air panas terlebih bisa menggarangkan jaringan payudara dan menimbulkan rasa tidak nyaman serta kemerahan di kulit payudara.

7. Perlakukan payudara dengan lembut terutama saat bersambung rapat persaudaraan dengan pasangan

7. Perlakukan payudara lembut terutama saat berhubungan intim pasangan

Freepik/gpointstudio

Detik akan menyapih si Kecil, kebanyakan payudara akan membesar akibat penumpukan ASI. Ini bisa menyebabkan payudara bengkak, timbulnya nyeri serta payudara menjadi makin sensitif. Makanya karena itu, perlakukanlah payudara dengan lembut ya Ma.

Ini berlaku sekali lagi ketika Mama hendak berhubungan intim dengan rival. Pastikan Mama lamar antiwirawan untuk memberikan sentuhan yang lembut, serta hindari meremasnya terlalu gigih. Karena selain membuat tidak nyaman, ASI yang keluar terlalu banyak apalagi dapat menambah suplai buah dada di susu. Jadi berhati-lever ya Ma.

Baca :   Cara Mengatasi Mata Mengganjal

8. Berkonsultasi ke dokter jika ngilu akibat bengkak payudara tidak tertahankan

8. Berkonsultasi ke dokter jika nyeri akibat bengkak payudara tidak tertahankan

Freepik.com/pressfoto

Sebenarnya ada sejumlah jenis perunding pereda guncangan yang direkomendasikan makanya dokter dan dijual objektif di pasaran. Diantaranya seperti acetaminophen atau ibuprofen, yang ialah obat antiinflamasi nonsteroid cak bagi mengurangi rasa gempa bumi dan peradangan internal awak kita.

Sahaja dalam proses menyapih, kebanyakan masih terserah kemungkinan Mama akan menyusui si Katai. Maka berpokok itu, sebaiknya Mama berkonsultasi terlebih terlampau ke dokter mengenai penggunaan obat tersebut ya.

Dokter akan menentukan boleh alias tidaknya obat-obatan pereda linu buat dikonsumsi, serta memberi ajaran pengusahaan mengenai dosis dan rasam pakainya.

Demikianlah tadi Ma, 8 cara mengatasi payudara bengkak saat menyapih. Lega kenyataanya proses menyapih memang jadi tantangan tersendiri ya baik untuk Mama atau si Mungil. Karena hal inilah, nasib dan ketahanan sangat dibutuhkan demi keberhasilan proses menceraikan.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ya Ma!

Baca juga:

  • Penyebab dan Cara Membereskan Meluah saat Meneteki
  • 6 Cara Mengatasi Rambut Rontok sesudah Melahirkan
  • Penyebab dan Prinsip Memecahkan Buah dada Besar Arah detik Meneteki

Mengatasi Payudara Bengkak Akibat Menyapih

Source: https://www.popmama.com/pregnancy/birth/rahayu-susilo/cara-mengatasi-payudara-bengkak-saat-menyapih

Check Also

Cara Cangkok Bunga Mawar

Cara Cangkok Bunga Mawar 3 menit Ingin menanam anakan mawar dengan mudah? Gunakan saja teknik …