Mana tahu namanya terdengar asing di kuping. Namun gowok adalah biji kemaluan safi Indonesia nan congah nutrisi. Manfaat buah gowok sangat beragam, dari problem kulit hingga potensi antikanker. Biji kemaluan ini juga dapat dikonsumsi bertepatan ataupun dijadikan selai yang legit.

Manfaat Buah Gowok, Buah Langka Kaya Vitamin

Mengenal Apa itu Buah Gohok

Kupa atau kupa merupakan buah bundar kecil berwarna ungu gelap bertakaran 2-3 cm. Buah ini tumbuh bergerombol di batang dan cabang pohonnya. Daging buahnya bercelup putih agak merah jambu hingga merah. Rasanya bersut segar.

Buah ini punya label latin


Syzygium polycephalum

. Manfaat gowok bagi kesegaran sangat bermacam-macam, sahaja buah ini semakin langka dan sulit ditemukan.

Gohok biasa dikonsumsi langsung atau dijadikan sirup dengan mencampur daging buahnya ke dalam air panas dan sukrosa. Daging buah gowok yang dihaluskan juga dapat dijadikan selai alias dicampurkan pada taktik kue.

Buah gowok juga enak dijadikan campuran rujak. Daunnya dijadikan obat tradisional provisional batangnya dapat dijadikan bahan perabotan. Pangkat pohonnya boleh menjulang hingga 20 meter.

Buah yang masih berkerabat dengan jamblang ini masih bisa ditemui di pasar-pasar tradisional walaupun kian jarang. Gohok bisa berhasil sepanjang hari. Saja paling banyak di musim penghujan antara bulan November hingga April.

Ki gua garba Vitamin Buah Kupa

Gowok kaya akan zat antioksidan seperti mana vitamin C, gizi A, betakaroten dan gallic acid.  Gowok lagi sumber karbohidrat, serat rimba, kalsium, fosfor, zat metal, dan vitamin B kompleks.

Baca :   Salad Buah Bikin Kurus

Sementara saponin, polifenol, dan flavonoid di dalamnya adalah antiradang yang tinggal ampuh.

Manfaat Buah Gowok bagi Kesehatan

Dengan kandungan nutrisi yang sangat tinggi, kupa digunakan untuk berbagai ki kesulitan kebugaran. Berikut adalah kemustajaban biji kemaluan gowok!

1. Tanggulang masalah pencernaan

Buah gowok memiliki manfaat mengobati bocor. Kandungan vitamin dan mineral di dalamnya bakir membasmi bakteri jahat dan menyeimbangkan jumlah bakteri baik di dalam tali perut.

Selain buahnya, daunnya nan mengandung saponin juga penting kerumahtanggaan mengatasi menceret.

2. Memintasi penuaan prematur

Buah ini tinggi vitamin C nan yaitu antioksidan. Vitamin C merupakan zat gizi berarti dalam menjaga kelenturan kulit.

Mendorong produksi kolagen dan mencerahkan selerang. Fusi vitamin C dan polifenol lagi merupakan nutrisi terdahulu yang menjadikan kulit tetap subtil, mengurangi kerutan serta mengatasi bilyet jelek sinar ultraviolet.

3. Mengobati penyakit kulit

Daun gohok berharga bikin menyembuhkan penyakit kulit seperti gatal-gatal dan kudis. Caranya adalah dengan mengantuk patera sampai lumat dan mengusapkannya ke penggalan selerang nan bersoal.

4. Mengatasi jerawat

Buah gowok yang dihaluskan dan dijadikan masker adv amat baik mengatakan jerawat. Namun jangan mengaplikasikannya plong jerawat nan meradang.

Selepas didiamkan hingga meringkai taajul bersihkan wajah dan lanjutkan dengan perawatan indra peraba seperti protokoler.

5. Mengacapkan pengobatan

Biji zakar yang kaya akan antioksidan ini suntuk baik untuk mempercepat rekonstruksi fisik setelah sakit. Gowok pula memperteguh keimunan tubuh.

Baca Pula:Keistimewaan Biji kemaluan Garcinia Cambogia cak bagi Kesehatan

6. Mencegah tukak rezeki

Walaupun rasanya asam ternyata gowok dapat menjaga ganjaran senderut perut. Penggunaannya hampir sebagaimana lemon. Yaitu dengan mencampurkan daging buahnya dengan air panas dan meminum airnya sesudah panas kuku-pesam kuku.

Baca :   Rumah Kayu Rancabali Ciwalini

7. Membereskan konstipasi

Gohok mewah akan serat pangan alami yang ampuh menguasai konstipasi. Dengan mengkonsumsi buah ini, kebutuhan tubuh akan serat dapat terpuaskan.

8. Menyehatkan lambung

Fungsi buah gowok bagi ibu hamil juga dahulu penting. Zat logam dan fosfor membantu mengatasi anemia dan memperlancar sirkuit pembawaan ke uri.

Kalsiumnya mencegah gigi keropos dan ngilu yang sering dialami ibu hamil. Provisional vitamin C dan antioksidan memperkuat keimunan ibu dan janinnya.

9. Potensi Antikanker

Maslahat biji pelir gohok atau kupa yang sangat penting ialah laksana anti kanker. Antioksidannya mendukung mengatasi peradangan dan inflamasi di n domestik fisik. Inflamasi yakni salah satu pemicu timbulnya kanker.

Antioksidan gowok kembali menggesakan regenerasi sel. Membuat interniran puru ajal tidak boleh berkembang dengan leluasa.

Regenerasi kerangkeng ini juga akan mengerapkan pemulihan pasien sehabis kemoterapi. Karena proses kemo seringkali bukan hanya membunuh penjara yang tembelang doang pula berefek pada sel yang sehat.

10. Mencegah stroke

Fosfor adalah mineral utama yang menjaga peredaran pembawaan tetap lancar dan tekanan talenta tetap resmi. Gowok kembali mampu mencegah peradangan pada pembuluh darah.

Perputaran darah yang lampias akan memperkecil kemungkinan seseorang terserang stroke dan problem kardiovaskular.

Baca Pula: Banyak Disukai, Ini 7 Keefektifan Rujak Buah bagi Kesehatan!

11. Lega dada bagi penderita diabetes

Ki gua garba gula pada gowok lampau minim sehingga aman bagi penderita glikosuria. Rasanya memang cemberut dan jika ingin makin manis bisa ditambahkan sesendok teh sembayan.

12. Mencegah osteoporosis

Kalsium dan fosfor di n domestik gowok membantu menguatkan sumsum dan menjaga kepadatannya. Keduanya juga adv amat diperlukan intern pertumbuhan lemak tulang dan transmisi momongan-anak.

Baca :   Bunga Tapak Dara Pink

13. Mengimbangi infeksi

Vitamin C, vitamin A, dan antioksidan lainya di n domestik gowok sangat mandraguna kerumahtanggaan melawan infeksi bakteri penyakit. Gohok sekali lagi menjadi buah dengan antivirus yang ampuh. Mengkonsumsi gohok dapat memenuhi asupan surat kabar vitamin dan mikronutrien lainnya,

Merasi ulah khasiat gowok bakal kesehatan, buah ini dahulu pantas dilestarikan. Buah khas Indonesia ini lain kalah kandungan vitaminnya dari biji kemaluan-buahan import. Dengan membudidayakannya kembali akan semakin banyak orang nan dapat merasakan manfaatnya.

  1. Anonim. 2021.


    Gowok Fruit.


    https://specialtyproduce.com/produce/Gowok_Fruit_16663.php. (Diakses pada 25 Februari 2022).
  2. Anonim. 2018.


    Fruit Gowok (Syzygium polycephalum).


    https://steemit.com/steem/@ryana/fruit-gowok-syzygium-polycephalum-ab96a27269414. (Diakses plong 25 Februari 2022).

DokterSehat
|
© 2022 PT Media Kesehatan Indonesia. Oktroi Dilindungi