Cara Membuat Jus Bit Merah

Cara Membuat Jus Bit Merah


Unduh PDF


Unduh PDF

Tahukah Anda bahwa mengonsumsi sari buah biji pelir bit segar diklaim mampu menurunkan tekanan darah dan mengoreksi sirkulasinya?[1]
Sekadar, oleh karena buah bit sejatinya tergolong sayuran yang bertekstur sangat keras, Anda terlazim terlebih silam memprosesnya dengan
juicer
atau blender untuk mendapatkan pati-sarinya. Selain itu, pahamilah bahwa sari biji pelir bit mempunyai kepejalan yang sangat pekat sehingga sebaiknya diencerkan dengan jus buah tak mudah-mudahan cita rasanya semakin lezat.

Bulan-bulanan

Untuk: 1 jatah makan

  • 4 biji zakar bit berdosis kecil
    Alias
    2 biji pelir bit berukuran besar
  • 60 ml air (opsional)

Bagi: 1 porsi

  • 1 buah bit berdimensi lautan
  • 1 biji kemaluan naik banding berukuran raksasa
  • 2,5 cm jahe fit
  • 3 biji kemaluan wortel
  • 60 ml jus naik banding tawar (opsional)

Bakal: 1 porsi

  • 1 biji zakar bit berukuran kecil
  • 1/2 biji pelir mentimun tanpa biji
  • 1/4 biji kemaluan nanas
  • 60 ml jus nanas (opsional)

  1. 1

    Potong ujung biji kemaluan bit yang berwarna yunior dengan pisau mencolok.
    Penggal pula ujung bawah biji kemaluan bit dengan ketebalan selingkung 6 mm.

    • Secara teknis, ujung buah yang berwarna baru kembali bisa ikut diproses menjadi sari buah meski tidak lazim dilakukan. Jika cak hendak melibatkan bagian tersebut, bilas malar-malar sangat di bawah air mengalir dan runjam-potong dengan ketebalan 5 cm maupun lebih kecil. Kemudian, proses adegan biji pelir yang berwarna hijau bersamaan dengan daging buahnya.
  2. 2

    Bersihkan buah bit.
    Bilas biji zakar bit di pangkal air dingin berputar. Selagi dibilas, gosok permukaan buah lakukan mencuci debu dan hajat yang tertuju serta selit belit dibersihkan dengan tangan.

    • Alat peraba buah bit mengandung berbagai diversifikasi nutrisi. Maka dari itu karena itu, Anda tidak wajib memotong alias mengupas kulit yang tidak terlalu tebal alias persisten.
    • Di jihat tak, jika selerang buah tampak dahulu keras maupun cemar, Anda bisa memotongnya menggunakan pengupas sayuran atau pisau buah sebelum berlantas ke tahap berikutnya.
  3. 3

    Potong buah bit menjadi empat.
    Pertama-tama, belah biji kemaluan bit menjadi dua. Sesudah itu, belah sekali lagi masing-masingnya hingga terasuh empat potong biji zakar dengan format nan sama. Engkau boleh memotong buah bit lebih kecil juga jika memperalat
    juicer
    berdaya cacat.
    [2]

    • Takdirnya ukuran biji zakar bit terlalu osean, pengambil inisiatif penggerak peranti bisa cengkut.
  1. 1

    Siapkan penampung jus dan pungkur biji kemaluan.
    Letakkan teko penampung di bawah corong
    juicer
    dan pasang penadah ampas buah di bagian bawah
    juicer
    (jika dapat). Bacalah buku ilham pemakaian peranti bakal mengerti kaidah pemasangannya secara karuan.
    [3]

    • Jika Sira menggunakan
      juicer
      yang tidak dilengkapi alat penampung sendiri, cukup letakkan mangkuk ataupun gelas kalis di bawah corongnya.
    • Jika
      juicer
      Dia tidak dilengkapi saringan, letakkan saringan kecil di bagian atas cangkir maupun teko pengumpul sari buah.
    • Takdirnya
      juicer
      Anda dilengkapi alat pendorong buah ataupun sayur, cucilah bahkan dahulu dengan sabun cuci piring.
  2. 2

    Masukkan rincihan biji zakar ke dalam
    juicer.

    Masukkan 1 potong buah bit, gunakan pendorong semoga buah masuk ke dalam mesin. Jangan masukkan rincihan buah lagi sebelum jus dan pungkur keluar bermula gawai. Dengan begitu,
    juicer
    lain akan tersumbat.

    • Bit adalah biji pelir yang keras. Kaprikornus, mana tahu perlu beberapa ketika bakal diproses. Jangan memaksakan potongan biji pelir ikut terlalu cepat atau agresif karena boleh membuat biang kerok
      juicer
      terbakar.
  3. 3

    Tuang jus biji zakar bit nan terkumpul ke dalam kaca hidangan.
    Nikmati sari buah ini internal hawa ulas atau dinginkan selama 30 menit di bufet es bahkan terlampau jika doyan. Buah bit dapat disimpan privat ajang kedap awan di lemari es selama 2 perian.
    [4]

    • Untuk mendapatkan rasa nan lebih segar, nikmatilah sari buah buah bit di hari yang sama.
  1. 1

    Masukkan 1/4 cangkir (60 ml) air dan 4 rincihan buah bit ke dalam blender.
    Masukkan potongan buah bit dan air ke kerumahtanggaan blender bertenaga janjang. Anda boleh jadi teradat memotong biji pelir bit lebih kecil lagi sesuai muslihat dan ukuran alat nan Dia gunakan.
    [5]

    • Bit merupakan buah nan gigih. Bintang sartan, sebagian besar blender bisa jadi sulit menghaluskannya. Menambahkan sedikit air akan membantu pisau blender bertambah mudah menyelang di awal proses.
  2. 2

    Haluskan buah bit bersama air n domestik kecepatan jenjang.
    Buat pure biji zakar bit dan air dengan kecepatan tinggi hingga seluruhnya halus. Meskipun masih ada cerih buah, usahakan hendaknya seluruh buah bit halus tanpa gumpalan nan terlalu samudra.[6]

    • Takdirnya ingin menambahkan rempah, sama dengan daun min segar, untuk di pengunci proses memblender.
    • Celupkan garpu ke privat campuran biji pelir bit untuk memastikan seluruh potongan biji zakar bit berhasil dihaluskan. Jika belum halus, blender lagi selama 30 detik kemudian bahas kembali.
  3. 3

    Lapisi permukaan kobok dengan kejai sortiran tahu alias keju.
    Siapkan kain sortiran adv pernah atau keju selama 60 cm. Onggok dua lembar karet, lampau bekuk menjadi dua hingga terbentuk empat lapis saringan. Letakkan perca saringan di permukaan mangkuk.[7]

    • Jika enggak terserah cemping keju, Anda pula bisa menunggangi pilihan kawat kecil-kecil nan diletakkan di atas cawan lautan.
    • Sari buah bit akan menyingkir noda selama 1-2 hari. Kaprikornus, kenakan sarung tangan plastik atau karet khusus tembolok takdirnya tidak kepingin tangan Kamu bercat jambon.
  4. 4

    Tuang isi blender ke atas kain keju.
    Tuang campuran buah bit berantara ke paruh-perdua karet keju. Tuang perlahan-lahan mudah-mudahan pungkur buah terkumpul di perdua-tengah. Letakkan sortiran di atas tepi mangkuk bikin mempertahankan kain keju jika perlu.
    [8]

    • Gunakan sendok buat mengikis seluruh ampas biji kemaluan keluar berpangkal blender. Jangan gunakan tangan Anda!
  5. 5

    Peras sari biji kemaluan bit melalui kain keju.
    Kumpulkan tepi kain keju kemudian pilin ujungnya dan peras bakal mengeluarkan pati buah bit ke dalam mangkuk.
    [9]

    • Sekiranya Anda menggunakan sortiran kawat, cukup gunakan spatula perca bikin mengimpitkan ampas buah dan mengeluarkan konsentrat biji pelir bit semaksimal mungkin.
  6. 6

    Nikmati jus bit buru-buru maupun dinginkan di lemari es.
    Biji zakar ampasnya dan tuang jus buah bit ke privat kaca saji. Segera nikmati atau minumlah setelah didinginkan di dalam lemari es selama 30 menit.
    [10]

    • Kamu boleh menyimpan jus biji zakar bit di internal wadah atau jambangan kedap udara selama maksimal 2 hari. Namun, rasanya akan kian lezat detik masih segar.
  1. 1

    Buatlah jus fit dan lezat dengan menambahkan jerangau, memanjatkan perkara, dan wortel.
    Jahe n kepunyaan rasa cacat pedas. Jadi, gunakan sesuai selera Anda, bahkan 2 cm jerangau cuma punya rasa yang sangat kuat! Tambahkan juga beberapa helai patera
    mikroba
    segar untuk menciptakan rasa yang lebih manis dan segar.[11]

    • Kupas apel dan lepaskan bijinya, kemudian cucuk menjadi 4 sebelum memasukkannya ke dalam
      juicer.
    • Kupas wortel kemudian basuh dan potong sepanjang 5 cm sebelum dimasukkan ke n domestik
      juicer.[12]
  2. 2

    Tambahkan nanas dan mentimun untuk menciptakan cita rasa tropis.
    Masukkan separuh mentimun utuh, 1 cangkir (250 ml) potongan nanas, dan irisan biji pelir bit ke dalam
    juicer
    sebelum menambahkan 1/4 cangkir (selingkung 60 ml) esensi nanas. Anda boleh serta merta meminum sari buah ataupun mendinginkannya lebih lagi adv amat di almari es sejauh 30 menit.
    [13]

    • Coba tambahkan beberapa helai daun min segar bagi menciptakan rasa nan lebih sehat.
    • Anda pula bisa menggilir 1/4 cangkir (60 ml) sari nanas dengan air kelapa sekiranya lebih suka rasa kelapa (yang bukan terlalu manis).
  3. 3

    Buat limun sirah remaja dengan menambahkan sari berpangku tangan putih dan lemon.
    Tambahkan 1/2 cangkir (125 ml) perasan lemon, 2 cangkir (500 ml) bibit anggur kudrati 100%, dan 3 cangkir (750 ml) air untuk setiap sajian jus biji zakar bit yang manis dan menyegarkan.
    [14]

    • Sajikan dengan buah
      berry
      sehat di dasar kaca untuk membentuk rasanya kian manis.
  4. 4

    Tambahkan jus biji pelir bit ke dalam
    smoothie
    bergizi tinggi.

    Gunakan blender cak bagi menciptakan menjadikan
    smoothie
    kaya antioksidan dari separuh buah avokad, 3/4 cangkir (180 ml)
    bluberry
    beku, dan 1 cangkir (250 ml)
    spinach, dan 1/2 cangkir (125 ml) tetek. Tambahkan 1/2 cangkir (125 ml) jus buah bit cegak di intiha proses.
    [15]

    • Tambahkan 1 sendok makan (3 sdt.) skor
      chia
      untuk memberikan bersut lemak omega 3 yang menyehatkan.
  5. 5

    Buatlah minuman menyegarkan dari semangka, limau, dan buah bit.
    Semangka dan lemon yakni pelengkap yang sempurna cak bagi jus biji kemaluan bit karena biasa membuatnya makin manis sekaligus lebih segar. Pertama-tama, bakal jus berbunga 2 biji kemaluan bit ukuran semenjana, 3-4 cangkir (750 ml hingga 1 liter) rincihan semangka tanpa biji, kemudian tambahkan perasan 1/2 buah limau tepat sebelum diminum.
    [16]

    • Jus ini sebaiknya disajikan dingin. Jadi, dinginkan jus terlebih lewat di dalam lemari es sepanjang 30 menit atau tambahkan es godaan.
    • Tambahkan sekeliling 40 ml
      tequila (blanco)
      atau vodka kerjakan membuat
      cocktail
      yang sempurna.
  6. 6

    Campur sari buah biji zakar bit, bir si pedas, dan
    tequila
    kerjakan membuat
    cocktail
    yang menyegarkan.

    Gunakan 30 ml jus buah bit, 120 ml bir jerangau, dan perasan 1/2 sitrus nipis segar, serta 40 ml
    tequila blanco. Sesudah membuat jus biji kemaluan bit, cuup tambahkan semua bahan tidak ke dalam
    shaker
    beserta 1 cangkir (250 ml) es batu kemudian kocok.
    [17]

    • Letakkan racikan jeruk nipis di tepi gelas saji untuk takhlik tampilan yang lebih cantik.
    • Gunakan
      mezcal
      sebagai pengganti
      tequila
      untuk mewujudkan minuman nan lebih manis dan kuat.

Situasi yang Anda Butuhkan

  • Pisau tajam
  • Talenan
  • Sikat sayuran
  • Peranti pengupas sayuran ataupun pisau biji zakar (mana suka)
  • Juicer

  • Gelas suguhan
  • Blender atau
    food processor
  • Mangkuk berdimensi besar
  • Kain seleksian keju atau adv pernah,
    jelly bag
    (pilihan untuk mewujudkan jeli), atau saringan berlubang boncel
  • Sendok kejai (opsional)
  • Sarung tangan genahar berbahan karet ataupun plastik (opsional)
  • Gelas saji

Tentang wikiHow ini

Jerambah ini telah diakses sebanyak 65.572 siapa.

Apakah artikel ini membantu Engkau?

Cara Membuat Jus Bit Merah

Source: https://id.wikihow.com/Membuat-Jus-Buah-Bit

Baca :   Cara Membuat Bunga Adenium Tumpuk

Check Also

Cara Cangkok Bunga Mawar

Cara Cangkok Bunga Mawar 3 menit Ingin menanam anakan mawar dengan mudah? Gunakan saja teknik …